Home / Events / Joga z Natalią Knopek by LOFToDANCE! 04.04.2020

Joga z Natalią Knopek by LOFToDANCE!

Joga z Natalią Knopek by LOFToDANCE! 04.04.2020

Wiosenne przebudzenie!! :D
Joga by LOFToDANCE & Natalia Knopek!

Zapraszamy na specjalny, 3h detoks ciała i umysłu, który rozbudzi Wasze ciała i umysły po długiej zimie. :D

Specjalnie dla Was LOFTY zaprosiły do współpracy Natalię Knopek, niestrudzoną propagatorkę życia w zgodzie z samym sobą. Natalia jest certyfikowanym nauczycielem w standardzie Yoga Alliance, jako RYT 500 ( Registered Yoga Teacher- 200). Posiada także uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga. Prowadzi bloga Simplife.pl. Jesteśmy dumni, że przyjęła nasze zaproszenie :)

Co nas czeka podczas zajęć? :D
SOBOTA 4.04.2020 , godz. 11:00 - 14:00 (3h)

1.Joga na rozgrzewkę
2.Joga ogólnorozwojowa- popracujemy nad otwieraniem klatki piersiowej, bioder i zadbamy o kręgosłup
3.Relaks totalny ( joga nidra )

Dla kogo są te zajęcia ? :D
Dla każdego, kto pragnie zrobić coś dla swojego ciała i umysłu. W myśl zasady: „ Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę- wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu...i zobaczyć, co się stanie”.
Zajęcia przygotowane są specjalnie dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Sesje będą dostosowane do energii grupy, a dzięki odpowiednim modyfikacjom, każda pozycja może być dopasowania do możliwości konkretnego uczestnika. Praktykujemy w zgodnie ze sobą, bez żadnego wyścigu.


CENA

130 zł - dla pierwszych 10 os. 
150 zł
Ilość miejsc ograniczona!!


ZAPISY
www.sklep.loftodance.pl/wydarzenia

W razie rezygnacji nie zwracamy wpłaty, ale można zmienić nazwisko uczestnika na osobę tej samej płci, informując nas o tym mailowo.(info@loftodance.pl)


Do zobaczeniaaaaa!! ♥

Current price

150 zł

Choose quantity

Women Women

- +

Men Men

- +

Regular price 0 zł

Price with discount
group 0 zł


Total 0 zł